ยกระดับเกมโภชนาการก่อนและหลังออกกําลังกายของคุณด้วยเครื่องปั่นโปรตีนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ในขณะนี้
เครื่องปั่นโปรตีนที่ดีที่สุดในตลาดคืออะไร? และจะได้รับหนึ่งจริงช่วยให้คุณปรับปรุงระบบการปกครองโภชนาการของคุณ? แน่นอน ได้อย่างรวดเร็วขวดปั่นส่วนใหญ่อาจดูคล้ายกันพอสมควร แต่ถามนักยิมเก๋าและพวกเขาจะบอกคุณว่าเครื่องปั่นโปรตีนเป็นมากกว่าภาชนะเก็บพลาสติก ออกแบบมาเพื่อเติมพลังให้กับการออกกําลังกายของคุณในระหว่างการเดินทางพวกเขาเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผสมโปรตีนในปริมาณที่รวดเร็วได้ตลอดเวลาและทุกที่เครื่องปั่นโปรตีนที่มีคุณภาพจะทําให้คุณรอคอยที่จะทานอาหารเสริมของคุณในขณะที่คนที่ไม่ดีจะทดสอบขีด จํากัด ของความอดทนของคุณทุกครั้งที่คุณเขย่าหกบนกระเป๋าออกกําลังกายของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่ Live Science ทดสอบเครื่องปั่นโปรตีนที่ดีที่สุดเป็นการส่วนตัวเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าอันไหนคุ้มค่าที่จะลงทุน เราพิจารณาอย่างรอบคอบถึงความทนทานฟังก์ชั่นและสิทธิพิเศษเพิ่มเติมของพวกเขาเพื่อหาคําตัดสินขั้นสุดท้าย
ผู้เชี่ยวชาญพูดว่าอย่างไร
”กฎทั่วไปของนิ้วหัวแม่มือคือคุณต้องการโปรตีน 1-1.5 กรัมต่อน้ําหนักตัวกิโลกรัม” Daniel Herman นักโภชนาการและผู้ก่อตั้ง Bio-Synergy กล่าว “ดังนั้นผู้ใหญ่ที่มีน้ําหนัก 70 กก. จึงต้องการปริมาณอาหารทุกวันสูงถึง 90 กรัมซึ่งเทียบเท่ากับสเต็กปลาแซลมอนสี่ชิ้นหรือเต้าหู้มากกว่า 500 กรัม! โปรตีนเชคที่มีคุณภาพดีสามารถให้วิธีอร่อยที่จะตีความต้องการโปรตีนของคุณ. “
ร่างกายของเราต้องการโปรตีนเพื่อให้ทํางานได้อย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเจริญเติบโตและการบํารุงรักษากล้ามเนื้อของเรา เพื่อให้แน่ใจว่าการทํางานหนักของคุณที่โรงยิมไม่ได้ไร้ประโยชน์การได้รับประเภทและปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมเป็นสิ่งจําเป็น โปรตีนเชคเป็นวิธีที่ดีเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณตรวจสอบคําแนะนําของเราเกี่ยวกับผงโปรตีนที่ดีที่สุด (หรือผงโปรตีนมังสวิรัติที่ดีที่สุดหากคุณเป็นพืช) เพื่อค้นหาคู่ที่สมบูรณ์แบบของคุณ จากนั้นเขย่าด้วยน้ําหรือนมในหนึ่งในเครื่องปั่นโปรตีนที่ดีที่สุดด้านล่าง
เราทดสอบอย่างไร
เครื่องปั่นโปรตีนแต่ละตัวในคู่มือนี้ได้รับการลองและทดสอบโดยทีมวิทยาศาสตร์สด ในเครื่องปั่นที่ไม่มีฉนวนเราผสมโปรตีนเชคโดยใช้ผงโปรตีนและน้ําเพื่อประเมินว่ามันผสมได้ดีเพียงใด นอกจากนี้เรายังเขย่าเครื่องเขย่าแต่ละอันคว่ําลงประมาณ 30 วินาทีเพื่อดูว่าป้องกันการรั่วซึมเป็นอย่างไร สําหรับเครื่องปั่นฉนวนเราทดสอบว่าของเหลวร้อนและเย็นอยู่ในอุณหภูมิที่ดื่มได้นานเท่าใด คุณสมบัติอื่น ๆ ถูกบันทึกไว้รวมถึงความง่ายในการพกพาเครื่องปั่นไปรอบ ๆ และง่ายต่อการล้าง
BlenderBottle Classic V2 เป็นหนึ่งในเครื่องปั่นโปรตีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและมีเหตุผลที่ดีหลายประการที่ทําให้อยู่ในชาร์ตที่ขายดีที่สุดอย่างมั่นคง เครื่องปั่นแบบ BlenderBottle Classic V2 มีให้เลือก 4 ขนาดและมากถึง 17 สีที่แตกต่างกันดังนั้นทุกคนจึงสามารถค้นหารุ่นที่เหมาะสมกับความต้องการและความชอบของพวกเขา เราลองสีม่วงใน 20oz
ขวดทุกขวดมีฝาเกลียวพร้อมซีลป้องกันการรั่วซึมและฝาพลิกที่ปลอดภัยซึ่งช่วยให้ปากเป่าสะอาด รูปทรงกลมของ BlenderBottle Classic V2 ช่วยให้สามารถผสมได้อย่างทั่วถึงและทําความสะอาดได้ง่ายในขณะที่เครื่องหมายนูนของมันจะช่วยให้คุณวัดเนื้อหาได้อย่างง่ายดายทั้งในออนซ์และมิลลิลิตร และถ้าคุณเดินทางหรือเดินป่าบ่อยๆ คุณจะชอบเพิ่มเสื้อห่วงกว้างเพื่อความสะดวกในการพกพาหรือติดกุญแจเครื่องปั่นโปรตีนอเนกประสงค์นี้มาพร้อมกับเครื่องปั่นลวดสแตนเลสเกรดผ่าตัดที่พบได้เฉพาะในผลิตภัณฑ์ BlenderBottle เท่านั้น คุณสามารถมั่นใจได้ว่ามันจะไม่กัดกร่อนไม่ว่าคุณจะใส่มันผ่านจังหวะกี่ครั้ง หนวดลวดนี้ได้รับการรับรองด้วยเกรด 316 marine ซึ่งหมายความว่ามันถูกออกแบบมาเพื่อรักษาการสัมผัสกับน้ําบ่อยครั้ง เราพบว่ามันผสมโปรตีนของเราเขย่าได้อย่างราบรื่นจริงๆ โดยรวมแล้ว BlenderBottle Classic V2 ปลอดภัยจากเครื่องล้างจานและปราศจาก BPA และ phthalates ที่เป็นอันตราย
HydraCup เป็นแบรนด์เดียวในตลาดที่ผลิตเครื่องปั่นโปรตีนคู่ช่วยให้คุณสามารถเก็บของเหลวที่แตกต่างกันสองชนิดในเวลาเดียวกัน มันเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก่อนและหลังการออกกําลังกายเป็นประจํา ขวดกึ่งใสเหล่านี้มีสองขนาดและสามสีให้เลือกทําให้ง่ายต่อการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เครื่องปั่น HydraCup ทั้งหมดจากแบรนด์นี้ปราศจาก BPA
และ phthalates และปลอดภัยที่จะใส่ในเครื่องล้างจาน ด้วยตารางการผสมคู่ที่มาพร้อมกับขวดเครื่องปั่นแต่ละขวด Dual Threat ผสมและผสมได้ดีในการทดสอบในขณะที่รูปทรงกลมช่วยให้ทําความสะอาดได้ง่ายซึ่งสร้างความประหลาดใจเนื่องจากช่องแคบแค่ไหน เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ HydraCup มีแนวโน้มที่จะขายในมัลติแพ็คทําให้เป็นวิธีที่ประหยัดค่าใช้จ่ายและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในการเติมเงินในคอลเลกชันเครื่องปั่นโปรตีนของคุณ ในทางกลับกันบางคนอาจพบว่าขวดคู่เหล่านี้ยุ่งยากในการใช้เนื่องจากปากเป่าอยู่ในบริเวณใกล้เคียง นอกจากนี้เรายังพบฝาที่ยุ่งยากเล็กน้อยในการขึ้นและคลิกเข้าที่ ประการที่สองเครื่องปั่นอาจพกพาได้ยากเนื่องจากไม่มีห่วงนิ้วหรือตะขอ นอกจากนี้ไม่มีขวดใดในคอลเล็กชัน HydraCup Dual Threat เป็นฉนวนหรือมีเครื่องชั่งที่พิมพ์ออกมาเพื่อช่วยในการวัด
credit : louisvuittonwallets.org rompingrattiesrattery.com planettw.com louisvuittonoutletstoreonline.net cheaplouisvuittonbagsh.net
